Nếu đi bộ là bài tập bạn lựa chọn, thì đây là quãng đường bạn cần đi. Hãy đặt mục tiêu đi bộ ít nhất 45 phút mỗi ngày – ẢNH: SHUTTERSTOCK Đi bộ thực sự là một cách đáng giá để tập thể dục và giữ gìn sức khỏe. Theo các chuyên gia hàng […]
Category Archives: Uncategorized
Ung thư phụ khoa là bất kỳ loại ung thư nào xuất hiện bên trong cơ quan sinh sản của phụ nữ. Có 5 loại ung thư chính, gồm: ung thư cổ tử cung, bắt đầu ở cổ tử cung, phần dưới của tử cung (hoặc tử cung); ung thư buồng trứng, bắt đầu ở […]
Mặc dù chúng ta đều biết rằng tập thể dục là rất quan trọng để giảm cân, nhưng nhiều người lo sợ rằng việc tăng cơ có thể làm tăng thêm vài ký. Nhiều người muốn có cơ bắp săn chắc – SHUTTERSTOCK Đó là bởi vì một quan niệm phổ biến cho rằng cơ […]
Đáng ngạc nhiên là có một số món ăn mà bạn có thể ăn no nê mà không sợ tăng cân. Cà rốt – ẢNH: SHUTTERSTOCK Đây là những thực phẩm ít calo và chứa nhiều chất xơ có thể giúp thúc đẩy cảm giác no. Chúng cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể […]
Dù cách ly tập trung hay cách ly ở phòng riêng tại nhà, nhất là dịp tết sẽ là giai đoạn khó khăn với rất nhiều trẻ nhỏ thuộc diện F1. Cha mẹ phải chăm sóc, xử lý thế nào trong trường hợp này? 41 học sinh của Trường mầm non Hoa Phượng Đỏ sẽ […]
Diễn biến của bệnh liên cầu lợn rất nhanh. Từ lúc ăn tiết canh mắc liên cầu lợn đến lúc sức khỏe nguy kịch chỉ trong 2-3 ngày. Mặc dù được điều trị hồi sức tối đa, bệnh nhân vẫn rơi vào tình cảnh nặng nề. BS Đồng Phú Khiêm, Phó khoa Hồi sức tích […]
Ngày 9/2, Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ (BVĐKTPCT) cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa phẫu thuật nội soi thành công cho bệnh nhân bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản hơn 10 năm. Trước đó, vào ngày 1/2 bệnh nhân Đ.T. T. L. (47 t.uổi, ngụ tại TP Vị […]
Ngộ độc thực phẩm ở bà bầu không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của người mẹ mà còn là nguy cơ cho thai nhi. Để giúp cho thai nhi luôn khoẻ mạnh, cần hết sức cẩn trọng khi lựa chọn và chế biến thức ăn cho bà bầu. Ảnh minh họa Ngộ độc […]
An toàn vệ sinh thực phẩm và dinh dưỡng đầy đu để vui khỏe tận hưởng kỳ nghi Tết cùng gia đình là 2 vấn đề mà tất cả chúng ta luôn quan tâm, đặc biệt với người nội trợ trong những ngày Tết cổ truyền dân tộc. Để hạn chế những vấn đề về […]
Những người bị tăng mỡ m.áu thì Tết đến lại là một nỗi buồn khó tả khi bị bác sĩ khuyên kiêng cữ gần như tất cả những món ngon: kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ, bánh – mứt – kẹo, đồ ngọt, đồ béo, nước ngọt, rượu bia… Tập thể dục ít nhất 2,5 […]