Ngày Tết với những mâm cơm dâng cúng dồn dập suốt nhiều ngày nên thật khó tránh khỏi tình trạng đồ ăn lưu cữu trong tủ lạnh. Nhưng bạn phải thật tỉnh táo khi ăn uống nếu không muốn rước bệnh vào người. Tình trạng đồ ăn lưu cữu trong dịp Tết luôn là nỗi […]
Category Archives: Uncategorized
Mỗi ngày, chúng ta ăn một hộp sữa chua rất tốt cho sức khỏe bởi sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, canxi, magiê, vitamin B2 và vitamin B12. Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa Trong sữa chua có chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bạn, […]
Muốn gan luôn khỏe mạnh thì bạn nên nghiêm túc thực hiện một số việc sau đây. Gan là cơ quan trao đổi chất quan trọng có nhiệm vụ chính là giải độc cơ thể. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen xấu lại rất dễ gây tổn thương gan. Vì vậy, năm mới […]
Để vui Tết an toàn, tránh gây tổn thương cho gan và sức khỏe, nên cố gắng hạn chế tối đa lượng rượu bia trong các bữa nhậu và có cách uống khoa học. Vao nhưng ngay vui như ngay Têt, ngươi ta thich ngôi bên nhau chuyên tro, cung nhau ăn uông môt chut […]
Dựa trên dữ liệu do chính phủ Anh cung cấp, các nhà khoa học nước này nhận thấy biến chủng SARS-CoV-2 mới (B117) có thể gây t.ử v.ong cao hơn 30-70%. Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới, biến chủng B117 từ Anh đã lan tới gần 90 quốc gia và vùng […]
Với tâm lý “ăn uống thả ga” những ngày Tết, nhiều người thường gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau những bữa ăn. Với những điều dưới đây sẽ giúp bạn xử lý đầy bụng, khó tiêu nhanh chóng để có được cái Tết an vui. Ths. Bs. Nguyễn Văn Tiến (Trung tâm […]
Thật khó để bỏ qua những lời mời đầu xuân năm mới nhưng nếu biết nhâm nhi trước một số món sau đây thì bạn chẳng lo say sưa hết ngày nhé! Những ngày Tết ngoài ngập tràn trong đồ ăn đầy nhà thì chuyện mời rượu bia cũng là điều khó tránh khỏi. Nhưng […]
Những bữa tiệc đầy ắp rượu bia trong dịp Tết Nguyên Đán là nguyên nhân gây ra tình trạng ngộ độc rượu ở nhiều người, đặc biệt là cánh mày râu. Dưới đây là dấu hiệu nhận biết và cách sơ cứu khi bị ngộ độc rượu. Ngộ độc rượu ngày Tết Nguyên Đán Ngộ […]
Bởi đam mê nghề giáo, người phụ nữ ấy đã lao vào “công cuộc” vận động, kêu gọi xã hội hóa giáo dục không biết mệt mỏi. Cô Trần Thị Quý cùng các học trò vùng cao trong phút ngẫu hứng. Trong 5 năm, hàng nghìn ngày công đã được cô Trần Thị Quý huy […]
Cách dễ dàng nhất để giảm mức cholesterol là cắt bỏ các thực phẩm, đồ uống có đường và ăn nhiều trái cây, rau quả. Mức độ cao của cholesterol LDL (cholesterol “xấu”), đặc biệt khi lượng LDL này tăng nhiều trong m.áu dẫn đến sự dễ dàng lắng đọng ở thành mạch m.áu (đặc […]