Category Archives: Uncategorized

Gia vị sẵn có trong bếp Việt được công nhận có thể giảm nguy cơ ung thư 23%, kéo dài t.uổi thọ

Bất ngờ với việc ăn loại gia vị này có thể giúp kéo dài t.uổi thọ, giảm nguy cơ ung thư và rất nhiều tác dụng sức khỏe khác. Gia vị màu đỏ có sức mạnh tiềm ẩn tuyệt vời với sức khỏe Ăn ớt cay là một cảm giác thú vị và sảng khoái, […]

Thói quen nấu nướng này đang ngấm ngầm làm tổn thương mạch m.áu của bạn, bác sĩ cảnh báo nên thay đổi càng sớm càng tốt

Mạch m.áu có mối liên hệ mật thiết đến tình trạng sức khỏe và tính mạng của mỗi người. Rối loạn mạch m.áu là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch. Hấp, rán, hầm, xào là những phương pháp nấu ăn cơ bản mà tất cả chúng ta thực hiện mỗi ngày. […]

Nam giới nên chủ động đi kiểm tra 4 cơ quan sau đây thường xuyên để tầm soát nguy cơ mắc ung thư từ sớm

Thực tế, nam giới có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn là do nhiều người có lối sống sinh hoạt không lành mạnh. Điển hình là một số thói quen như hút t.huốc l.á, nghiện rượu, ăn uống không lành mạnh, thức khuya… Bệnh ung thư trong giai đoạn đầu thường không gây […]

Người sống thọ trước khi ăn cơm luôn làm đủ 3 công việc này, nếu muốn tốt cho bản thân thì bạn rất nên thay đổi

Một số việc làm trước bữa ăn rất quan trọng đối với sự hấp thụ và tiêu hóa, vì vậy mọi người cần phải coi trọng. Nhiều người nghĩ rằng t.uổi thọ phần lớn được quyết định bởi gen di truyền. Tuy nhiên, điều cốt lõi dẫn đến sự trường thọ lại bắt nguồn từ […]

Ăn uống hợp lý ngày Tết

Dịp Tết là khoảng thời gian có nhiều xáo trộn trong sinh hoạt, vận động, ăn uống. Trong những ngày Tết, gia đình có nhiều món ăn thịnh soạn, kẹo mứt, nước ngọt, bia rượu… Nếu không kiểm soát được loại và lượng thực phẩm tiêu thụ, quản lý thời gian sinh hoạt, sẽ dẫn […]

7 mẹo nhỏ ăn nhiều mà không lo tăng cân, đảm bảo sức khỏe dịp Tết

Những ngày Tết, việc ăn uống, sinh hoạt không điều độ lại rất nhiều món ăn ngon, hấp dẫn kích thích vị giác giúp chúng ta dễ dàng tăng cân. Dưới đây là một số mẹo ăn mà không lo tăng cân trong ngày nghỉ lễ Tết. Ăn chậm Ảnh minh họa Ăn chậm là […]

3 dấu hiệu khó chịu khi đi vệ sinh cho thấy bạn có nguy cơ mắc ung thư ruột

Ung thư ruột là bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến thứ 3 sau ung thư dạ dày và ung thư thực quản, nhưng các triệu chứng ban đầu của nó lại không rõ ràng dễ bị bỏ qua, bỏ lỡ thời điểm điều trị tốt nhất. Ung thư ruột tuy rất khủng khiếp […]