Muốn có giấc ngủ ngon, có lẽ cần phải loại bỏ tất cả gương khỏi phòng ngủ của bạn. Muốn có giấc ngủ ngon, có lẽ cần phải loại bỏ tất cả gương khỏi phòng ngủ của bạn – ẢNH: SHUTTERSTOCK Một chuyên gia về giấc ngủ tiết lộ đặc tính phản chiếu của gương […]
Category Archives: Uncategorized
Hãy thử những thay đổi sau nhân dịp năm mới để sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn, theo Reader’s Digest Canada . Nuôi chó giúp giảm nguy cơ t.ử v.ong do bệnh tim mạch – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Dưới đây là 10 quyết tâm trong năm mới có thể giúp bạn sống lâu […]
Sự tồn tại của các mạch m.áu vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, m.áu lưu thông trong các cơ quan khác nhau của cơ thể để vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến chúng, do đó, muốn có một cơ thể tốt thì mạch m.áu khỏe mạnh là nền tảng cơ bản […]
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có khoảng 12 triệu người c.hết vì đau tim và đột quỵ. Mắt có thể chỉ ra nguy cơ của cơn đau tim – ẢNH: SHUTTERSTOCK Các cơn đau tim xảy ra đột ngột và nguy kịch, nhưng nguy cơ xảy ra […]
Dưới đây là 7 “huyền thoại” về thực phẩm mà bạn có thể tin là có thật nhưng thực tế không phải như vậy, theo Eat This, Not That! Mật ong không thực sự hết hạn! – ẢNH: SHUTTERSTOCK 1. Quy tắc 5 giây khi làm rơi đồ ăn Bạn đ.ánh rơi một viên kẹo […]
Vitamin C và kẽm được dùng phổ biến trong điều trị cảm lạnh và cúm, song không có nhiều tác dụng với người nhiễm nCoV. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Network Open ngày 12/2. Phó giáo sư, tiến sĩ Erin Michos của Đại học John Hopkins, tác giả công […]
Mỗi chiếc bánh chưng 1kg cung cấp hơn 1.800kcal, tương đương với 10 bát cơm trắng bình thường. Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trên mâm cơm mỗi gia đình dịp Tết. Bánh chưng có thành phần dinh dưỡng cao với đủ 4 nhóm thực phẩm: Gạo nếp (nhóm chất bột đường); thịt […]
Việc sinh hoạt, ăn uống bất thường thiếu kiểm soát trong dịp Tết kéo dài có thể khiến bạn mắc phải một số bệnh về gan mật, đường tiêu hóa, bệnh về da… Sau Tết nhiều người mắc phải các căn bệnh thường gặp về gan mật, đường tiêu hóa… Ngộ độc thực phẩm do […]
Ngộ độc thực phẩm ở t.rẻ e.m rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Thậm chí có thể dẫn đến t.ử v.ong trong trường hợp nhiễm độc nặng. Lưu ý một số điều dưới đây để nhận biết và xử lý đúng cách khi t.rẻ e.m bị ngộ độc thực phẩm. T.rẻ […]
Hầu hết phụ nữ đã quá quen thuộc với phương pháp thải độc cho cơ thể với nước hoa quả, sinh tố, nước hoặc nhịn ăn. Đây không phải là hình thức detox đúng đắn, đôi khi nó còn khá nguy hiểm. Nhắc đến thanh lọc hay thải độc (detox) cho cơ thể, chắc chắn […]