Đối với những người mắc bệnh cao huyết áp, những ngày tết bận rộn có thể mang lại nhiều rủi ro. Đừng bao giờ quên uống thuốc huyết áp, đặc biệt trong ngày lễ tết – SHUTTERSTOCK Ngay cả khi bình thường bạn ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, vận động và tuân […]
Category Archives: Uncategorized
Sức khỏe răng miệng của bạn có thể là một manh mối về sự thiếu hụt vitamin thiết yếu? Những thực phẩm giàu vitamin C – ẢNH: SHUTTERSTOCK C.hảy m.áu nướu răng là gì? C.hảy m.áu nướu răng thường có liên quan đến viêm nướu, một giai đoạn đầu của bệnh nha chu, đặc trưng […]
Hạt hướng dương là thực phẩm quen thuộc trong ngày Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích và tác hại của loại hạt này để sử dụng sao cho đúng cách. Tăng cường sức khỏe tim mạch Ăn hạt hướng dương trong ngày Tết giúp cung cấp vitamin E cần thiết […]
Ngày Tết thường ăn uống và sinh hoạt thất thường. Do đó, trang bị một vài mẹo nhỏ sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình trong những ngày Tết. Không bỏ bữa Việc thức khuya, dậy muộn và mải chơi trong ngày Tết là nguyên nhân khiến bạn bỏ những bữa ăn quan […]
Trà xanh là một loại thức uống có lợi cho sức khoẻ, với nhiều công dụng hữu ích như giảm cân, cải thiện sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư… trong đó, trà xanh cũng giúp tăng cường sinh lý cho nam giới. Tác dụng của trà xanh đối với sinh lý […]
Trong một số trường hợp, ngộ độc thức ăn có thể được xử trí tại nhà. Tuy nhiên, để xử trí ngộ độc thức ăn tại nhà đạt hiệu quả cao thì người bệnh cần có chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi hợp lý, bù đủ nước và điện giải… Ảnh minh họa Ngộ độc […]
Duy trì khả năng miễn dịch của chúng ta là một trong những ưu tiên hàng đầu kể từ khi đại dịch Covid-19 bùng phát. Một quả xoài cỡ trung bình có khoảng 122,3 mg vitamin C – SHUTTERSTOCK Trong khi ăn uống lành mạnh và tập thể dục là cách tốt nhất và bền […]
Thay đổi thời tiết, cùng chế độ ăn uống sinh hoạt không điều độ trong ngày Tết là những tác nhân có nguy cơ gây ra một số bệnh cấp tính cho cơ thể. Viêm đường hô hấp cấp tính Phấn hoa cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về đường […]
Không chỉ giúp chống ngán khi ăn cùng với bánh chưng, thịt mỡ mà dưa hành còn có những tác dụng tốt cho sức khoẻ khác. Dưa hành giúp tiêu hoá hiệu quả Dưa hành là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết cổ truyền của Việt Nam. Chứa nhiều các lợi khuẩn probiotic, […]
Một nghiên cứu mới cho thấy, dùng aspirin liều thấp mỗi ngày có thể ngăn ngừa tình trạng sảy thai ở những phụ nữ có t.iền sử sẩy thai. Theo TS Ashley Naimi, Đại học Emory ở Atlant, tác giả nghiên cứu, aspirin có tác dụng chống viêm và ở một số ít phụ nữ, […]