Gần đây, trên da chân tôi xuất hiện những mạch m.áu nhỏ vằn vện lộ rõ không gây đau nhưng nhìn mất thẩm mỹ. Tôi bị bệnh gì vậy, chữa trị thế nào?
Lê Thị Hòa (Bắc Giang)
Ảnh minh họa
Theo thư bạn mô tả thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch mạng nhện, là các mạch m.áu nhỏ nằm ngay dưới da có màu đỏ, xanh hoặc tím chạy ngoằn ngoèo hình mạng nhện và không nổi lên bề mặt da.
Kích thước các mạch mạng nhện rất nhỏ, thường khoảng 1-2 mm. Đôi khi tĩnh mạch mạng nhện xuất hiện đơn giản chỉ là các mao mạch bị giãn nằm lộ dưới da.
Giãn tĩnh mạch mạng nhện có thể gặp ở mọi vị trí trên cơ thể nhưng thường gặp nhất ở chân. Không may là các tĩnh mạch này thường nằm ở khoeo chân, mặt trước ngoài của đùi rất dễ nhận ra; đặc biệt là nó thường lan rộng theo thời gian.
Lúc này việc chữa hay không phụ thuộc vào nhu cầu thẩm mỹ chứ không phải để đề phòng biến chứng của giãn mạch. Bất cứ ai cũng có thể bị giãn tĩnh mạch mạng nhện nhưng nữ giới dễ mắc phải gấp 2 lần nam giới do nữ giới phải chịu gánh nặng sinh nở.
Người có thói quen đứng lâu ở một tư thế do nghề nghiệp; người ít vận động, nhân viên văn phòng ngồi nhiều…
Bạn không nên quá lo lắng và nên đi khám để được điều trị và hướng dẫn thực hiện một số biện pháp trị liệu giảm nhẹ tình trạng bệnh.
Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở nữ
Chuyên trang Healthline vừa dẫn một kết quả nghiên cứu mới cho hay lối sống hiện đại bao gồm thói quen ngồi lâu trước máy tính và ít vận động đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ.
SHUTTERSTOCK
Cụ thể, nghiên cứu này được tiến hành trên 518 phụ nữ Mỹ trong độ t.uổi mãn kinh bởi các nhà khoa học tin rằng do sự suy giảm hormone estrogen khi đó, các triệu chứng tim mạch ở nữ sẽ biểu hiện rõ ràng hơn.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra những phụ nữ thường xuyên ngồi một chỗ có nguy cơ mắc những chứng bệnh về tim mạch cao hơn, đặc biệt là nhóm đã có t.iền sử béo phì hoặc thừa cân. Tuy nhiên, đối với nhóm phụ nữ ngồi một chỗ nhưng có kết hợp vận động sau đó, cũng không khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở họ giảm đi.
“Nghiên cứu này thực sự cho thấy việc ngồi lì một chỗ có tác động nghiêm trọng thế nào đối với trái tim của bạn”, tiến sĩ Suzanne Steinbaum, bác sĩ tim mạch ở New York (Mỹ), cho biết.
“Tập thể dục sẽ không thể bù lại tác hại của việc ngồi lâu. Vậy nên, bạn cần di chuyển thường xuyên hơn để bảo vệ sức khỏe”, tiến sĩ Steinbaum nói thêm.
Cùng khuyến cáo như trên, Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) cho hay những người thường phải ngồi lâu trước máy tính nên có thói quen đứng dậy (ảnh) và di chuyển khoảng 30 phút một lần, để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
