Ăn để giảm căng thẳng, cắn móng tay mỗi khi lo lắng, xem ti vi quá nhiều, hẹn hò với người không phù hợp… là những thói quen xấu bạn nên loại bỏ. 1. Ăn uống để giảm căng thẳng Bạn thường ăn bất cứ khi nào cảm thấy không vui, căng thẳng, thất vọng […]
