Author Archives: blogthuthuat24h.edu.vn

Ngủ tốt bao nhiêu, sống thọ bấy nhiêu: Ngủ bao lâu là đủ, từ 3 đến 65 t.uổi trở lên cần biết

Đây là thông tin cần biết về giấc ngủ và những bệnh liên quan đến giấc ngủ không đảm bảo. Người từ 3 t.uổi đến 65 t.uổi cần biết. Người có giấc ngủ tốt sẽ có sức khỏe tốt, t.uổi thọ cao “Ngủ ngon một mạch cho đến khi tự nhiên tỉnh dậy” là mơ […]