Author Archives: blogthanhcong.edu.vn

Sáu nguyên tắc vàng xây dựng chế độ ăn uống kéo dài t.uổi thọ

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy những người ăn chay lại có t.uổi thọ trung bình cao hơn so với số còn lại. Chúng thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe từ lúc trẻ đến khi về […]